青海十大高山有哪些

‌青海十大高山‌主要包括：布喀达坂峰(6860米)、各拉丹冬峰(6621米)、阿尼玛卿山(6282米)、玉珠峰(6178米)、巴颜喀拉山(5369米)、祁连山(主峰海拔不详)、昆仑山(主峰海拔不详)、年保玉则(5369米)、野牛山(4898米)和果什则山(4490米)。这些山峰以海拔高度、自然景观和文化意义著称，覆盖青海多个地区。

‌青海十大高山详解‌：

‌布喀达坂峰‌(6860米)。

位于玉树州，是昆仑山脉最高峰，新疆与青海的界山，以冰川地貌和极端海拔闻名。‌‌

‌各拉丹冬峰‌(6621米)。

海西州唐古拉山脉最高峰，长江发源地，藏语意为“高高尖尖的山峰”。‌‌

‌阿尼玛卿山‌(6282米)。

果洛州藏传佛教四大神山之一，终年积雪，拥有壮观的冰川景观。‌‌

‌玉珠峰‌(6178米)。

昆仑山东段最高峰，南坡适合初级登山者，北坡冰川延伸至4400米。‌‌

‌巴颜喀拉山‌(5369米)。

青海中南部重要分水岭，黄河与长江源流区分界，主峰果洛山海拔5369米。‌‌

‌祁连山‌。

横跨青甘两省，主峰海拔未明确标注，以草原、峡谷和生态多样性著称。‌‌

‌昆仑山‌。

“万山之祖”，青海境内主峰未明确，以地震遗迹和道教文化闻名。‌‌

‌年保玉则‌(5369米)。

果洛州神山，冰川湖泊密布，传说为西王母修行地。‌‌

‌野牛山‌(4898米)。

西宁境内最高峰，环青海湖标志性山峰，登山挑战性极高。‌‌

‌果什则山‌(4490米)。

拉脊山脉第二高峰，风蚀岩石景观独特，户外圈热门目的地。‌‌

‌补充说明‌：

‌海拔争议‌：部分山峰如祁连山、昆仑山因山脉绵延，主峰海拔存在不同数据源差异，以上以可查证的独立山峰为准。

‌文化意义‌：阿尼玛卿山、年保玉则等被藏族视为神山，兼具自然与宗教价值。‌‌

‌旅游提示‌：高海拔登山需专业准备，玉珠峰、阿尼玛卿山等需注意高反和气候突变。‌‌