海东地区的主要名山包括达坂山、日月山和拉脊山。这些山脉均属于祁连山山脉的东端支脉。
一、达坂山
位于海北藏族自治州的门源县和互助县之间，海拔在4000米以上，是大通河与湟水的分水岭，植被垂直分布，东段森林茂密。
二、日月山
古称赤岭，位于湟源县西部，青海湖东南，是拉脊山的西延部分，海拔3600米，是农业区与牧业区的分界线。
三、拉脊山
西起湟源县湟水支流药水河谷，东经湟中、平安、乐都、民和和循化等县，蜿蜒于湟水和黄河之间，成为黄河与湟水的分水岭，海拔4469米左右，山峰险峻，山峦迭障。
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