汕尾市有多座著名的山峰，以下是其中几座主要的名山。
莲花山：位于广东省汕尾市海丰县北部7公里处，主峰海拔1337.3米，是粤东沿海第一高峰。莲花山状如一朵盛开的莲花，因此得名。莲花山是汕尾市的八景之一，也是岭南四大山脉之一。
一、铜鼎山
这是一个国家3A景区，适合带孩子一起爬山，并且有丰富的娱乐设施。
二、牛尾山
这里的日落、渔港和大海景色美不胜收，被誉为“山海悬崖秘境”。
三、武顿山(又名乌凸山或乌岽山)
海拔1232米，位于陆河县吉溪林场西北和紫金县南岭镇交界处，是陆河和紫金两县的最高山峰。
四、小武顿山
海拔1200米，位于武顿山东约0.6公里处，有成熟的登顶路线。
五、乌石髻
海拔1180米，位于陆河县新田镇西北面，山形独特，当地人称为“乌石髻”或“鸡冠山”，登顶较为费功夫。
六、三神凸山
海拔1130米，位于陆河和紫金县的交界处，主峰位于紫金县境内。
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