苗岭东、西段地质和地貌迥异，东段是由元古代轻变质岩组成的断块山，西段则是由古、中生代石灰岩为主组成的喀斯特地貌。
苗岭海拔一般1200-1600米，山峰则常达1500-2000米以上，东段主峰雷公山达2179米，中段云雾山高1584米，斗篷山高达1961米，西段老王山海拔2127米。
苗岭山脉，位于中国贵州省、湖南省西部，是珠江水系与长江水系的分水岭。一般指从惠水以东至雷公山，长约180公里，宽约50公里的断续绵延山地，东西断续绵延;或泛指西起六枝，东达锦屏、贵阳以南、独山以北的东西分水岭高地。横亘于贵州东南部，因是苗族集中聚居区故名。
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因民间传说该山为三国时期魏将邓艾被冤杀后的人头所化而得名“人头山”，又因雨后云雾常环绕峰顶，形成“彩霞掠身”景象，故称“云台山”。
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